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EAA PLUS Aminoacidi Essenziali ad alto dosaggio – 360g Aminoacidi Essenziali LEROI ESSENTIALS

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Aminoacidi Essenziali EAA PLUS 

Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per l’eccellenza sportiva nel panorama dell’integrazione alimentare per gli appassionati di fitness e gli atleti. Sono i mattoni molecolari delle proteine, e tra di essi, nove sono classificati come “essenziali”. Questi aminoacidi devono essere introdotti attraverso la dieta o gli integratori, poiché il nostro corpo non può produrli autonomamente. È cruciale comprendere non solo cosa sono e le loro caratteristiche principali, ma anche il momento ottimale per l’assunzione e la dose appropriata al fine di massimizzare i benefici per la performance sportiva.

Caratteristiche principali:

  • Costruttori Muscolari: Gli aminoacidi essenziali sono fondamentali per la sintesi proteica, stimolando la crescita muscolare, con la leucina che svolge un ruolo chiave nella segnalazione del processo.
  • Energia e Recupero: Servono come fonte energetica alternativa durante l’esercizio e riducono il tempo di recupero post-allenamento, facilitando la riparazione muscolare.
  • Supporto Immunitario: Alcuni aminoacidi essenziali, come lisina e treonina, sono noti per sostenere la funzione immunitaria, fondamentale per gli atleti impegnati in allenamenti intensi.
  • Regolazione dell’Ormoni: Coinvolti nella produzione di ormoni chiave per crescita e recupero, come l’ormone della crescita e l’insulina.

Integrare aminoacidi essenziali può fare la differenza tra un allenamento buono ed uno straordinario, fornendo al corpo ciò di cui ha bisogno per massimizzare la crescita muscolare, la resistenza e il recupero.

Come assumerli:

  • Prima dell’Allenamento: Fornisce un’energia aggiuntiva e prepara i muscoli per lo sforzo imminente.
  • Durante l’Allenamento: Contribuisce a mantenere un bilancio proteico positivo, riducendo la degradazione muscolare.
  • Dopo l’Allenamento: Il post-allenamento è un momento critico per il recupero. Integrare aminoacidi essenziali in questo periodo può accelerare la sintesi proteica e ridurre il danno muscolare.

Modalità d’Uso e Dose Ottimale:

La dose consigliata varia in base a diversi fattori, tra cui peso corporeo, tipo di allenamento e obiettivi specifici. In genere, dosi comprese tra 5 e 12 grammi prima/durante o dopo l’allenamento sono considerate efficaci.

Consultare un professionista della salute o un nutrizionista può aiutarti a personalizzare la tua assunzione in base alle tue esigenze specifiche.

Gli aminoacidi essenziali sono il fondamento per il successo sportivo, e comprendere quando e quanto assumerli è cruciale per massimizzare i benefici. Integrare saggiamente questi nutrienti nella tua routine può essere la chiave per sbloccare il massimo potenziale atletico e raggiungere traguardi sempre più ambiziosi.